Zeste Zen

Qi Gong

Le Qi gong prononcé « tchi kong » signifie travail de l’énergie. Il s’agit d’une pratique multimillénaire de santé qui vient de Chine. Basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise selon laquelle, la maladie apparaît dès lors qu’il y a un déséquilibre ou un blocage de l’énergie. Le qi gong travaille l’énergie dans le but de la faire circuler, la renforcer, ou de l’accroître. Une pratique régulière aide ainsi à conserver une meilleure santé.