Accompagnement individuel et collectif, promotion du bien-être et du sport santé.

Yo-Shi est une invitation à pratiquer le Yoga pour vitaliser et sensibiliser le corps, stabiliser et pacifier le mental.

Accéder à une autre détente, plus profonde : celle de l’esprit. Pouvoir débrancher, prendre du recul, se ressourcer vraiment, pleinement après une journée bien remplie. Avec des cours de Qi Gong, nous offrons des activités dédiées à la détente profonde, qui procurent à tous des outils facilement utilisables au quotidien, pour mettre à distance le stress !