Viet Vo Dao Thanh Long Son Hai Vanves

débutants et confirmés

Le VIET VO DAO dépasse les limites d’un simple sport. Résumons… Développement progressif de tout le corps : souplesse, renforcement musculaire, entretien articulatoire, rapidité, renforcement contre les chocs. Sur le plan psychomoteur : équilibre, coordination gestuelle, latéralisation, maîtrise de ses gestes et de son corps, seul ou avec partenaire. Sur le plan psychologique, notre art martial permet aussi de travailler la mémoire, l’observation, la confiance en soi. Une école de santé : recommandé par de nombreux médecins (cardiologues, rhumatologues...), pratiqué intelligemment - sans traumatisme physique - notre art martial permet un travail cardiaque, respiratoire et énergétique adapté à chaque public. Enfin, une école de vie : humilité et persévérance sont le fondement de l’apprentissage ; respect et savoir-vivre sont la base des relations.